วันเสาร์, กรกฎาคม 20, 2024
www.lifealocal.com

PEOPLEBAD

เที่ยวท้องถิ่น รวมเรื่อง BAD ของประชาชนแบด เที่ยวท้องถิ่น

ตีแบดแบบนักกีฬา ในฐานะเที่ยวท้องถิ่นตะเวนหาก๊วนตีแบดตามจังหวัดต่างๆ แล้วเราจะเล่นอย่างไรให้เกมสนุกมากขึ้น แอดมินขิแนะนำ 5 เทคนิคในการตีแบดมินตันแบบนักกีฬา มากันเลยย.. จับกริปที่ถูกต้อง : จับกริปเป็นส่วนสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการตีลูกแบดมินตัน ด้ามจับที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณสร้างพลังและการควบคุมได้มากขึ้น จับกริปพื้นฐานคือจับกริปโฟร์แฮนด์ ซึ่งใช้สำหรับช็อตส่วนใหญ่ และมือจับแบบแบ็คแฮนด์ช็อต การจับให้แน่นพอเหมาะ ไม่แน่นเกินไป การตีลูกขนไก่ให้อยู่ในตำแหน่งกึ่งกลางของหัวแร็กเกต ฟุตเวิร์ก : ฟุตเวิร์คที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในกีฬาแบดมินตันเพื่อให้ไปถึงลูกขนไก่และตีได้อย่างมีประสิทธิภาพ ต้องเคลื่อนที่อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพไปรอบๆ คอร์ทเพื่อไปถึงการรับและส่งลูกให้ทัน  ฝึกการใช้เท้าของชาวเที่ยวท้องถิ่น โดยการฝึกซ้อมที่เน้นการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว เช่น การกระโดด การพุ่ง และการก้าวไปด้านข้าง เวลา : เวลาเป็นกุญแจสำคัญในกีฬาแบดมินตัน ต้องใช้การฝึกฝนเพื่อทำให้ถูกต้อง นักกีฬาชาวเที่ยวท้องถิ่นต้องสามารถกำหนดวิถีของลูกขนไก่และตีลูกในเวลาที่เหมาะสม วิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงเวลาของคุณคือการฝึกตีลูกขนไก่ที่ความสูงและความเร็วต่างๆ ตำแหน่งของร่างกาย : ตำแหน่งของร่างกายในการตีลูกขนไก่ของนักกีฬาเที่ยวท้องถิ่นอาจส่งผลต่อคุณภาพการตี คุณควรพยายามรักษาท่าทางที่สมดุลเมื่อตีลูกขนไก่ การรับลูกตบคู่ต่อสู้ โดยแยกเท้าให้กว้างเท่าช่วงไหล่และกระจายน้ำหนักตัวเท่าๆ กัน จับตาดูลูกขนไก่และวางแร็กเกตเพื่อการรับลูกคู่ต่อสู้ที่สมบูรณ์ การตามลูกที่ตีออกไป...
ชาวเที่ยวท้องถิ่นที่รักการออกกำลังกายด้วยกีฬาแบดมินตันมารวมกันตรงนี้ จะเล่นให้สนุก มันต้องเลือกอุปกรณ์หรืออาวุธครบมือก่อนครับ บทความนี้จะพาชาวเที่ยวท้องถิ่น เลือกไม้แบดกันก่อนคร้าบ เลยเอาเทคนิคการเลือกไม้แบด สำหรับคนที่พึ่งจะเริ่มตีมาฝากกันครับ ไม้แพง ไม่ได้แรงเยอะ และเล่นมันส์ขึ้นนะครับ อย่าเข้าใจผิด .. ไม้ที่เข้ามือ คือไม้ที่พอดี และเหมาะกับแรง สกิล และการใช้งาน เหมือนไอเท็มในเกมเลยครับ เลือกอย่างไรมาลองดูกันครับ สังเกตุที่ก้านไม้แบดก่อนเลย ยิ่งแรกๆ ถ้าแรงน้อย เพิ่งตี สกิลไม่ค่อยหวือหวา รู้สึกว่าตีไม่ไป อาจเป็นเพราะเราโดนไม้ก้านแข็งมาครับ ยิ่งถ้าเป็นไม้แพงๆของพวกนักกีฬา ให้ฟันธงไว้ก่อนเลยว่าแข็งแน่นอน ถ้าแรงไม่ดี จะตีไม่ไป และอาจทำให้เกิดอาการเจ็บไหล่และข้อมือด้วยครับบ มือใหม่ ควรเริ่มที่ไม้ก้านอ่อน หรือกลางครับแล้วแต่กำลังของแต่ละคน ไม้จะช่วยให้เรามีกำลังใจ เพราะเราจะตีได้แรง ตบได้ดี พอดีกับแรงข้อมือเราที่เพิ่งเริ่มเลย แต่ถ้าคนมีแรงมากขึ้นก็ค่อยๆกระเถิบขึ้นมากลางๆ จะช่วยให้จังหวะเราดีขึ้นครับ เลือกไม้ที่บาลานส์ ต้องหัวหนัก 295 mm ไม้ที่หัวหนัก จะให้แรงเหวี่ยงที่สูงครับ...

Recent Posts

google.com, pub-5452994325507356, DIRECT, f08c47fec0942fa0